Finde deine Balance – mit Achtsamkeit und Yoga
Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude in Weinheim
Business-Yoga
Businessyoga – Bewegung für Körper und Fokus
Als ganzheitliches Angebot verbindet Businessyoga körperliche Aktivität mit mentaler Balance und nachhaltiger Gesundheitsförderung.
Für wen eignet sich der Kurs?
Die Übungen sind speziell auf typische Belastungen im Berufsleben abgestimmt: Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und Stress.
Die Teilnehmenden benötigen keine sportlichen Vorkenntnisse
Yoga mit Entspannungseinheiten nach der Arbeit bietet Mitarbeitenden die Möglichkeit, bewusst abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Ein besonderes Plus sind flexible Kurse, die individuell an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst werden können.
Vorteile für Unternehmen und Mitarbeitende:
- Reduktion von Stress und körperlichen Beschwerden
- Steigerung von Konzentration und Leistungsfähigkeit
- Förderung von Motivation und Teamgeist
- Prävention von Fehlzeiten
Was kostet der Kurs?
- Sprechen Sie mich an – ich erstelle gerne ein individuelles Konzept für Ihr Unternehmen.
Preise auf Anfrage
"Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu deinen Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu deinen Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu deinen Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden zu deinem Schicksal."
Charles Reade (britischer Schriftsteller)
Gerne besprechen wir die individuellen Bedürfnisse für dein Unternehmen
E-mail: info@mbsryoga.de
Instagram: christiane_mbsr und yoga